حين كار با كامپيوتر هر دقيقه 10 بار پلك بزنيد

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

خيره شدن يه صفحه مانيتور و پلك نزدن منجر به قرمزي و سوزش در چشم مي شود.

دكتر مهران نيكفو متخصص چشم پزشكي در گفت و گو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران با بيان مطلب فوق افزود: در حين كار با كامپيوتر بايد 8 تا 10 مرتبه در يك دقيقه پلك زد چرا كه وقتي پلك زدن كم و سطح اشكي چشم خشك مي شود سوزش و قرمزي در چشم ها ايجاد مي شود.

وي تصريح كرد: صفحه كامپيوتر بايد بالاتر يا پايين تر از سطح چشم قرار گيرد و كار با فاصله ي نزديك و غير ضروري با كامپيوتر ، در بالا رفتن شماره چشم تاثير گذار است.

اين متخصص چشم با بيان اينكه هيچ ارتباطي بين ضعيفي چشم و كار با كامپيوتر وجود ندارد خاطرنشان كرد: سيستم ها اشعه مضري براي چشم ندارد و يكي از علل منع كودكان و نوجوانان از كار زياد با كامپيوتر و بازي هاي كامپيوتري به لحاظ رواني اجتماعي است.

نيكفو ارتباط تغذيه و ضعيفي چشم را بي اثر دانست و خاطر نشان كرد: تغذيه با يك نوع ميوه خاص و پيشنهاد به مصرف نوعي غذا ارتباطي با كم يا زياد شدن ضعيفي چشم ندارد و اين گفته ها عاميانه و كذب است./ع


این صفحه را به اشتراک بگذارید